avec Martine DUKAN
Tous les mardis* de 20h15 à 21h45
* sauf vacances scolaires – à partir du 11 septembre
martinedukan@orange.fr - 06 71 24 79 25
Le Taichi Chuan conjugue la relaxation en mouvement, la concentration dans la détente et a maitrise de soi. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti, d’où des gestes lents et souples. Le principe est de valoriser la détente et la force musculaire.
Appartenant au groupe des arts martiaux internes, le Taïchi Chuan (ou taïjiquan) est, à l’origine, un art martial chinois d’inspiration taoîste. Devenu au fil de temps une pratique de santé, il conjugue la relaxation en mouvement, la concentration et la maîtrise de soi sur la recherche de l’équilibre, la coordination, la souplesse et la concentration.
Il se caractérise par des mouvements lents, naturels et fluides. Le corps est relâché et les enchaînements, tels l’eau qui coule, se succèdent sans interruption.
Le principe est de valoriser la détente à la force musculaire
Le Taïchi Chuan est accessible à tous et favorise détente, relaxation et confiance en soi.
Il vous apportera bien être et plaisir !
Martine Dukan
Ecole « Le sens du mouvement » / Centre d’Actualisation du Potentiel à Mons (Belgique)Sous la direction de René GETTI ; 2ème duan, et d’Eric Caulier ; 6ème duan et responsable de l’école CAP
Grade
Diplôme d’Initiateur / Ecole CAP
ATT1 / Fédération WUSHU
Tarif
- Trimestre : 65€
- Année : 185€
- Séance : 10€
- + adhésion (30€ / annnée)